RU 
LV 
EN 
Спагетти из цукини с брокколи, шпинатом и нутом
Kad prasās zaļuma un svaiguma – šis ir kaut kas ļoti, nu, ļoooti gards!
У меня часто возникают идеи для приготовления пищи, когда я вижу в магазине тот или иной продукт, который бросается в глаза. На этот раз это был большой, красивый, розовато-желтый и почти готовый манго.
Творог смешать с 1 яйцом и 1 белком (1 желток для смазывания), йогуртом, ванилином, подсластителем.
Очистите манго и нарежьте его небольшими кусочками.
Выкладываем творожную массу на лаваш, сверху выкладываем манго и малину.
Раскатать, смазать яичным желтком, посыпать корицей и небольшим количеством сахара.
Ставим в духовку на ~15 минут при 175 градусах.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1155
Порции 4
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Kad prasās zaļuma un svaiguma – šis ir kaut kas ļoti, nu, ļoooti gards!
Павлова… кому не нравится Павлова? С вкуснейшим вареным кремом и много-много фруктов!
У меня есть много способов приготовить вкусное и нежное куриное филе. Один из них - обжаривание филе в кунжуте.
Этот очаровательный пирог содержит всего 144 ккал/100 г!
