Крекеры с семечками и овсяными хлопьями (без яиц и молочных продуктов)
Что-то мега простое и бесконечно вкусное! Очень хорошая замена чипсам в праздничные киновечера - :)
Можно ли есть чизкейк и одновременно худеть? Абсолютно - можно!
Добавьте к яйцу 20 г растопленного сливочного масла, творог и финики – все перемешается в однородную массу.
Всыпать в муку разрыхлитель и добавить к яично-творожно-финиковой массе.
Замесить тесто и поставить в холодильник на 20 минут.
Выньте и поместите в виде «боков».
Тщательно взбить творог до получения однородной массы с рикоттой, яйцами, кукурузным крахмалом, подсластителем и ванилью.
Масса заливается в форму.
Ставим форму в духовку на ~170-175 градусов и выпекаем ~45 минут.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 1030
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Что-то мега простое и бесконечно вкусное! Очень хорошая замена чипсам в праздничные киновечера - :)
Прекрасное и очень вкусное овощное рагу, на этот раз с новым картофелем.
Сыр с тмином - отличный, а также вкусный источник белка. Вафли из него получаются очень вкусными и ароматными.
Очень низкокалорийная вегетарианская пицца. Отличная идея для вкусного ужина.