RU 
LV 
EN 
Пирог из шпината с грибами и кабачками
У меня на кухне зеленый :). :)
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Можно ли есть чизкейк и одновременно худеть? Абсолютно - можно!
Добавьте к яйцу 20 г растопленного сливочного масла, творог и финики – все перемешается в однородную массу.
Всыпать в муку разрыхлитель и добавить к яично-творожно-финиковой массе.
Замесить тесто и поставить в холодильник на 20 минут.
Выньте и поместите в виде «боков».
Тщательно взбить творог до получения однородной массы с рикоттой, яйцами, кукурузным крахмалом, подсластителем и ванилью.
Масса заливается в форму.
Ставим форму в духовку на ~170-175 градусов и выпекаем ~45 минут.
Вес готового продукта 1030
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
У меня на кухне зеленый :). :)
Этот торт оттесняет все мои ранее испеченные и занимает прочно 1 место!
Я добавила пекинскую капусту вместо картофеля. Управляется отлично и с очень дружелюбными калориями.
Ļoti vienkāršs, gards un veselīgs ēdiens. It īpaši – ja garšo lasis.
