Я всегда с удовольствием использую тыкву в своих рецептах. На этот раз она фарширована овощами и филе индейки.
Я действительно не помню, когда в последний раз готовил жемчуг. А зря… Так вкусно!
Я давно хотела приготовить этот рулет из блинов. Он получился очень вкусным.
Чего нет в моем блоге? Да, не было плова. Теперь будет! Не понимаю, где я была раньше. Просто божественно!
Доброе утро сегодня утром! А еще лучше будет, если вы позавтракаете такой вкусной кашей.
Очень, очень вкусно. Всего 3 ингредиента! А в компании с сыром и лососем — просто идеально!
А вы знали, что картофель – продукт номер один по «индексу» сытости? И с этим здорово похудеть? И не слушайте миф о том, что если цель похудеть, то от картошки нужно отказаться.
Радуга цветов на моей тарелке.
Филе индейки, чечевица, овощи и грибы – все вместе в виде идеального и очень, очень вкусного рагу.
Статьи о здоровом питании и образе жизни

Как на самом деле работает потеря веса?
Еще немного «сложнее» о способности нашего организма поглощать и терять вес.

О мотивации
Движение - это жизнь! Физическая активность является обязательным условием для нормального функционирования и функционирования организма человека. Недостаток движения для человека так же опасен, как недостаток витаминов, минералов и кислорода в организме.

Послепраздничная диета
После праздников, когда я и наелся, и напился, меня часто спрашивают - Какая послепраздничная диета поможет мне бросить то, что я ем в праздники? Ответ - только никакой диеты!

Лучшие источники белка
Зачем нужен белок и с какими продуктами лучше всего его усваивать?