RU 
LV 
EN 
Рулет из лаваша с яблоками и корицей
Яблоки… корица… Отличное сочетание вкусов! Еще одно лакомство из лавы. И очень дружелюбен к нашим ударам.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Только не в моем блоге! Да, плова не было. Теперь будет! Не понял, где я был раньше? Просто божественно вкусно!
Натереть морковь, нарезать лук с чесноком и выложить на сковороду с разогретым маслом (30 г). Слегка обжарить и добавить нарезанное филе индейки.
Тщательно промойте рис. Промывать до тех пор, пока вода не станет почти прозрачной. С риса слить всю воду через сито.
Добавляем рис к мясу в сковороду, добавляем все специи, добавляем ГОРЯЧУЮ воду (или бульон) так, чтобы все было покрыто водой и убавляем температуру (я с 9 секций на третью) и оставляем вариться на ~ 30 минут .
Вес готового продукта 1400
Порции 4
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Яблоки… корица… Отличное сочетание вкусов! Еще одно лакомство из лавы. И очень дружелюбен к нашим ударам.
Блины для вегетарианцев - вкусно и сытно.
И снова завтрак, богатый белком. Овсяная каша. Но в этот раз запекла в духовке.
У кого в воскресенье утром были творожные лепешки, у кого цельнозерновые блинчики с черникой… :)
