Филе индейки, чечевица, овощи и грибы – все вместе в виде идеального и очень, очень вкусного рагу.
Обжарьте на сковороде мясной фарш из индейки, тертую морковь, нарезанные грибы, лук и чеснок.
Вскипятите воду и добавьте чечевицу. Доведите до кипения. Добавьте соль и специи и тушите около 10 минут.
Добавьте чечевицу к фаршу и овощам и тушите еще немного.
Добавьте сыр, помидоры и зелень. Готово!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 2050
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
У меня была веская причина, чтобы придумать новый вкусный торт, и этот торт превосходит все мои предыдущие. Фантастически вкусно! Стоит немного потрудиться, а потом насладиться чем-то таким вкусным! К тому же с такими дружественными калориями.
Если вы любитель сыра и все еще заботитесь о своем весе, то вам обязательно нужно его приготовить!
Как обычно, всякие вкусности готовятся на моей кухне по праздникам. На этот раз вареники с фисташками и изюмом. Разумеется, без муки и масла…
Когда надоест печь торты и захочется чего-то легкого в приготовлении, полезного и вкусного - тогда это именно то, что вам нужно!
RU 
LV 
EN 
