RU 
LV 
EN 
Полезные чипсы
В выходные вечера так приятно уютно устроиться на диване со своими близкими и, лакомясь вкусными и полезными закусками, наслаждаться хорошим киновечером.
Филе индейки, чечевица, овощи и грибы – все вместе в виде идеального и очень, очень вкусного рагу.
Обжарьте на сковороде мясной фарш из индейки, тертую морковь, нарезанные грибы, лук и чеснок.
Вскипятите воду и добавьте чечевицу. Доведите до кипения. Добавьте соль и специи и тушите около 10 минут.
Добавьте чечевицу к фаршу и овощам и тушите еще немного.
Добавьте сыр, помидоры и зелень. Готово!
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 2050
Порции 3
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
В выходные вечера так приятно уютно устроиться на диване со своими близкими и, лакомясь вкусными и полезными закусками, наслаждаться хорошим киновечером.
Суп гуляш традиционно готовят из говядины, но поскольку она мне не очень нравится, я готовлю его из индейки. И должна сказать, что получилось очень вкусно.
Мои идеальные эклеры. Да-да, во время похудения вы тоже можете позволить себе такое лакомство.
Этот рецепт для тех, кто не использует яйца и молочные продукты – вкусные вафли можно испечь и без этих продуктов.
