LV 
RU 
EN 
Uzkoda ar vistas fileju
Dalos ar vienu ideju par veselīgu svētku galda uzkodu.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Sacensību sezona galā, bet veselīgas receptes turpinās, jo nekas jau nav beidzies un ir sākusies ogu sezona!
Sablendē olu ar banānu.
Pievieno miltus, cepamo pulveru, vaniļu, ja vēlas saldinātāju.
Liek pa vienai karotei mīklas formiņā, pa virsu ieliek mellenes.
Pārliek pāri atkal mīklu un pa virsu iespiež atlikušās mellenes.
Liek cepeškrāsnī 175 grādos un cep gatavus.
Gatavā produkta svars 245
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Dalos ar vienu ideju par veselīgu svētku galda uzkodu.
Pavisam vienkārši pagatavojams un ļoti gards našķītis.
Gana daudz ir bijis man saldumu un saldo toršu – lai top arī kāda sāļā tortīte.
“Pazuda” tik ātri, ka pati paspēju vien pagaršot.
