fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Булочки из зеленой гречки (без яиц, без молочных продуктов)

Вкусные булочки без яиц, без молочных продуктов.

Зеленые гречневые булочки без яиц без молочных продуктов
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 100 г Зеленая гречка
 15 г Оливковое масло
 10 г Псиллиум
 50 г Вода
 1 Чайная ложка соды (без стопки), погашенная уксусом (или лимонной кислотой и водой)
 Соль, специи (я кладу прованские травы, перец копченый, куркуму)
Указания
1

Замочите гречку на ночь (или хотя бы на 5-6 часов).

2

Утром слить воду, добавить все ингредиенты и сбить погружным блендером. Выложить в форму (в одну или несколько маленьких, как я) и выпекать при 175 градусах ~35-40 минут.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 175

Порции 4


1 порция содержит
Калории 125
% Дневная норма *
Жир 4.6грамм8%
Углевод 18грамм6%
Белок 3грамм6%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Клубнично-банановый десерт

Клубнично-банановый десерт

Итак, продолжим тему ягод и фруктов. Очень легкий, воздушный и совершенно безвредный для нашего организма низкокалорийный десерт.

Суши торт

Суши торт

Я уже некоторое время думаю о новом пикантном торте. Но немного по-другому, чем обычно. Что-то новое и небывалое. И нам это действительно понравилось!

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 2. decembrī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 2. decembrī, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.