LV 
RU 
EN 
Omlete ar Dorblu sieru un bumbieri
Kaut kas neparasts un daudziem droši vien liksies pilnīgi nesavienojami… Tikai ne man. Nu, varbūt vēl kādiem dīvaiņiem -:)
Veselīga un interesanta uzkoda.
Samaltu vistas fileju sajauc ar sasmalcinātu sīpolu un sāli, garšvielām. Masu iepilda konditorejas maisiņā, kuram nogriež galu.
Nori lapai uz vienas vienas malas izspiež no konditorejas maisiņa desiņu, sarullē un noliek malā uz ~5 minūtēm. Man sanāca 5 rullīši.
Pēc tam katru rullīti sagriež 4 vienādās daļās. Iemērc sakultā olā, kurai pievienota 1 tējkarote sezama eļļa, uzkaisa sezama sēkliņas un liek uz cepamās plāts.
Cep cepeškrāsnī vai aerogrilā (es cepu aerogrilā 200 °C grādos ~15 minūtes).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 520
Porciju skaits 20
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kaut kas neparasts un daudziem droši vien liksies pilnīgi nesavienojami… Tikai ne man. Nu, varbūt vēl kādiem dīvaiņiem -:)
Man ļoti garšo un patīk gatavot arī tādas kūkas, kurās ir daudz augļu un ogu.
Nolēmu izmēģināt jauno Santa Maria burkānu tortilju un sanāca gardi.
Laiks kādai gardai rīta biezputrai. Lieliskas brokastis lieliskas dienas sākumam!
