RU 
LV 
EN 
Вафли из чечевицы с вялеными помидорами и зеленым луком перо
Этот рецепт для тех, кто не использует яйца и молочные продукты – вкусные вафли можно испечь и без этих продуктов.
Интересный и полезный перекус.
Смешайте измельченное куриное филе с нарезанным луком, солью и специями. Переложите смесь в кондитерский мешок и отрежьте кончик.
Выдавите массу из кондитерского мешка на одну сторону листа нори, сверните его и отложите на 5 минут. У меня получилось 5 роллов.
Разрежьте каждый рулет на 4 равные части. Обмакните их в взбитом яйце, смешанном с 1 чайной ложкой кунжутного масла, посыпьте кунжутом и выложите на противень.
Выпекайте в духовке или воздушной фритюрнице (я выпекаю в воздушной фритюрнице при температуре 200 °C в течение ~15 минут).
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 520
Порции 20
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.
Этот рецепт для тех, кто не использует яйца и молочные продукты – вкусные вафли можно испечь и без этих продуктов.
Torte bez cepšanas – krāsaina un garda!
Простой в приготовлении и незамысловатый, но вкус как в ресторане.
Все всегда пробуют пиццу. И хорошо, что его можно приготовить практически из всего, что найдется в холодильнике… По состоянию на этот раз. 🙂
