Pilngraudu štricele ar sarkanajām plūmēm
Šodien kaut kāds īpašs noskaņojums. Sagribējās arī ko “īpašu”. Domāts, darīts!
Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes
Menu
Jums patīk gardi un viegli pagatavojami ēdieni? Man arī. Un šis jau atkal ir viens no tādiem.
Vistas fileju un sēnes sagriež un liek pannā apcept (5 g eļļas).
Sagriež sīpolu un ķiplokus un pievieno pannā pie vistas filejas. Pievieno sāli, garšvielas, nedaudz ūdeni un sautē gandrīz gatavus.
Vistas filejai pievieno saldētos dārzeņus, karrija pastu, kokosriekstu pienu, visu samaisa, uzliek vāku un sautē uz lēnas uguns vēl minūtes 10.
Var ēst tāpat, bet var pasniegt gan ar rīsiem, gan rīsu nūdelēm, gan ar jebkuriem citiem graudaugiem, pākšaugiem.
Gatavā produkta svars (grami) - 1220
Porciju skaits - 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Šodien kaut kāds īpašs noskaņojums. Sagribējās arī ko “īpašu”. Domāts, darīts!
Viens no maniem mīļākajiem pamatēdieniem: vistas filejas un dārzeņu sautējums. Ātri, vienkārši un ļoti gardi.
Šokolādes cepumiņi vienmēr noderēs uzkodās starp ēdienreizēm.
11.12.2021. visām ēdienkartēm tiks paaugstinātas cenas.
Piesakies tūlīt un - ietaupi!
Pašreizējā cena pieejama vēl tikai:
