LV 
RU 
EN 
Kvinojas pankūka ar lasi un sieru
Ļoti, loti gardi. Tikai no 3 sastāvdaļām! Un kopā ar sieru un lasi – perfekti!
Ierastākās brokastis no rītiem - pankūkas, omletes, sviestmaizes. No pankūkām laikam retais atteiksies un vēl tik gardām kā šīs.
Sakuļ olas ar 1/2 banāna, pienu, pievieno miltus.
Cep pankūku ļoti zemā temperatūrā pannā zem vāka.
Biezpienu sablendē ar otru pusi banāna, ja vēlas pievieno kakao.
Pankūku smērē ar biezpiena-banānu krēmu, pārloka un bauda gardas brokastis.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 335
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti, loti gardi. Tikai no 3 sastāvdaļām! Un kopā ar sieru un lasi – perfekti!
Izmēģināju pagatavot maizītes bez olām un piena produktiem. Un jāsaka, ka tās patiešām izdevās lieliski.
Vēl viens gardums tapa ne sev, bet kādai jaukai dakterītei kā pateicība.
Viens divi gatavs – gards, aromātisks kārums!
