LV 
RU 
EN 
Cepti dārzeņi ar avokado mērci
Mūsu dārzi šobrīd ir pilni ar dažnedažādiem dārzeņiem, un viena no manām gardākajām maltītēm ir vienkārši pannā sacepti dārzeņi.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ierastākās brokastis no rītiem - pankūkas, omletes, sviestmaizes. No pankūkām laikam retais atteiksies un vēl tik gardām kā šīs.
Sakuļ olas ar 1/2 banāna, pienu, pievieno miltus.
Cep pankūku ļoti zemā temperatūrā pannā zem vāka.
Biezpienu sablendē ar otru pusi banāna, ja vēlas pievieno kakao.
Pankūku smērē ar biezpiena-banānu krēmu, pārloka un bauda gardas brokastis.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 335
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mūsu dārzi šobrīd ir pilni ar dažnedažādiem dārzeņiem, un viena no manām gardākajām maltītēm ir vienkārši pannā sacepti dārzeņi.
Manā virtuvē zaļo….:)
Pats labākais laiks gardam, atsvaidzinošam un veselīgam saldējumam.
Ļoti izteikta un spēcīga garša. Burvīgas!
