Gardas mazkaloriju receptes

Vaniļas Ricotta ar ogu krēmu

Ļoti gards un vienkārši pagatavojams deserts ikdienai un svētku dienām.

Vaniļas Ricotta ar ogu krēmu
Porciju skaits4 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas Piena vaniļas krēmam “Ricotta”
 1 ola
 250 g Piens 2%
 250 g Svaigais siers “Ricotta Lago Maggior” 6%
 25 g Kukurūzas ciete
 Vanilīns
 Saldinātājs
Sastāvdaļas Ķiršu ķīselim
 150 g Ķirši
 150 g Upenes
 50 g Lielogu mellenes
 40 g Kartupeļu ciete
 300 g Ūdens
 Saldinātājs
Pagatavošana Piena vaniļas krēmam “Ricotta”
1

Sajauc pienu ar olu, cieti, saldinātāju un vanilīnu: visu kuļ un karsē, kamēr masa sabiezē un uzmet burbuli. Noliek atdzist.

2

Atdzisušam krēmam pievieno Ricottu – izmaisa. Atzdzesē.

Pagatavošana Ķiršu ķīselim
3

Liek katliņā ogas un pusi no ūdens.

4

Otru pusi ūdens sajauc ar cieti.

5

Ogām pievieno saldinātāju pēc savas vajadzības, tās uzvāra un iemaisa ar ūdeni sajauktu cieti. Uzvāra. Gatavs!

6

Traukā liek ogu ķīseli un pa virsu vaniļas krēmu.

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 1210

Porciju skaits 4


1 porcija satur
Kalorijas 227.33
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 6.65g11%
Ogļhidrāti 30.5g11%
Olbaltumvielas (Proteīni) 10.5g21%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Ābolu-plūmju pīrāgs

Ābolu – plūmju pīrāgs

Mazliet laika, nedaudz piepūles un top lielisks pīrāgs, ar kuru varam palutināt sevi un savus mīļos. Fantastiski gards, vienkārši un ātri pagatavojams pīrāgs.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Tievēšanas izaicinājums

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies 9. janvārī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes