Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Cāļa aknu pastēte

Rītos daudziem patīk ēst maizītes. Lielisks variants uz tām smērēt aknu pastēti. Protams, veselīgo – bez sviesta, taukiem un liekām, nevajadzīgām kalorijām.

Cāļa aknu pastēte
Porciju skaits8 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 450 g Cāļa aknas
 138 g Burkāns
 50 g Sīpols
 2 Ķiploka daiviņas
 100 g Buljons (šķidrums no aknu pagatavošanas. Bet jāskatās, cik biezu pastēti vēlaties)
 Sāls, pipari, smaržīgie pipari, lauru lapas pēc garšas.
Pagatavošana
1

Burkānu un sīpolu nomizo un sagriež ripiņās.

2

Uzkarsētā pannā apcep akniņas, pievieno burkānus, sīpolus, ķiplokus ar garšvielām un izsautē gatavus.

3

Nokāš aknas un dārzeņus, izņem lauru lapas, smaržīgos piparus.

4

Akniņas liek katliņā, pakāpeniski lej klāt nokāsto buljonu un visu kārtīgi sablendē.

5

Maisot karsē, līdz uzmet burbuli. Pastēti liek trauciņos, atdzesē.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 750

Porciju skaits 8


1 porcija satur
Kalorijas 88.38
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 3.5g6%
Ogļhidrāti 22.3g8%
Olbaltumvielas (Proteīni) 23.6g48%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Biezā pica ar vistas gaļu un šampinjoniem

Biezā pica ar vistas gaļu un šampinjoniem

Tik ļoti man iegaršojās “ātrā pica pannā”, ka nolēmu to uzcept vēlreiz, bet lielākā formātā, ar nelieliem “uzlabojumiem” sev nākošajai darba nedēļai pusdienām līdzi.

Taizemiešu karijs

Taizemiešu karijs

Pēdējā laikā ļoti iepatikušies arī veģetārie ēdieni. Šis ir vienkārši dievīgs.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes