Lasis ar dārzeņiem un “Gudrajiem graudiem”
Ļoti vienkāršs, gards un veselīgs ēdiens. It īpaši – ja garšo lasis.
Kaut kas bezgala vienkāršs un dievīgi gards, jo man patīk, viss, kur ir siers…:)
Olas ar biezpienu kārtīgi sablendē.
Pievieno sarīvētu sieru, klijas, zaļumus, garšvielas.
Visu masu lej uz pavisam nedaudz ar eļļu iesmērētas pannas.
Cep no abām pusēm zem vāka pavisam mazā temperatūrā.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 221
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Ļoti vienkāršs, gards un veselīgs ēdiens. It īpaši – ja garšo lasis.
Ķimeņu siers ir lielisks un arī gards olbaltumvielu avots un tapa ļoti gardas un aromātiskas siera vafeles
Vēl viena savādāka rīta putra, bet kā vienmēr arī ļoti, ļoti garda un sātīga!
Gribēji uzcept kādu saldu gardumu, bet rezultātā tomēr uzcepu “sāļo variantu”. Un esmu ļoti apmierināta – jo sanāca ļoti gardi!