Сытные низкокалорийные рецепты

Ванильная рикотта с ягодным кремом

Очень вкусный и простой в приготовлении десерт на каждый день и на праздники.

Ванильная рикотта с ягодным кремом
Порции4 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты для ванильного крема с рикоттой
 1 ола
 250 г Молоко 2%
 250 г Сыр свежий «Рикотта Лаго Маджор» 6%
 25 г Кукурузный крахмал
 Ванилин
 Подсластитель
Ингредиенты для вишневого желе
 150 г Вишня
 150 г Ежевика
 50 г Крупная черника
 40 г Картофельный крахмал
 300 г Вода
 Подсластитель
Приготовление молочно-ванильного крема "Рикотта"
1

Смешайте молоко с яйцом, крахмалом, подсластителем и ванилином: взбивайте и нагревайте, пока тесто не загустеет и не начнет пузыриться. Поставить остывать.

2

В остывшие сливки добавить рикотту - перемешать. Прохладный.

Приготовление желе из вишни
3

Положите ягоды и половину воды в кастрюлю.

4

Другая половина воды смешивается с крахмалом.

5

При необходимости добавьте к ягодам подсластитель, доведите до кипения и вмешайте крахмал, смешанный с водой. Кипятить. Готовый!

6

Сверху в миску выложить ягодное желе и ванильный крем.

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1210

Порции 4


1 порция содержит
Калории 227.33
% Дневная норма *
Жир 6.65грамм11%
Углевод 30.5грамм11%
Белок 10.5грамм21%

* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Задача похудеть

Похудеть без голодания и стресса!

Они выбросили лишнее

Вы тоже можете Вы тоже можете

Следующий челлендж по похудению стартует уже 5 сентября, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды