LV 
RU 
EN 
Gardie auzu pārslu un sēkliņu krekeri
Kaut kas mega vienkāršs un bezgala gards! Ļoti labi aizvieto čipsus brīvdienu filmu vakaros!
Braunijs ļoti populāra un garda kūka. Un parasti arī bezgala trekna. Es jums piedāvāju “liesāku” un, protams, veselīgāku variantu. Mitra, garda un salda - kādai jau tai jābūt.
Izmērcētas dateles sablendē ar olām, banānu, kakao, eļļu un saldinātāju.
Smalki sarīvē ābolu un pievieno masai.
Pievieno miltus, kas sajaukti ar cepamo pulveri.
Masu lej formā un liek cepeškrāsnī ~175 grādos un cep ~45 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 630
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kaut kas mega vienkāršs un bezgala gards! Ļoti labi aizvieto čipsus brīvdienu filmu vakaros!
Taizemiešu karrijs ar vistas gaļu – porcijā vairāk vērtīgo olbaltumvielu.
Ik p laikam arī man apnīk gaļa ikdienas ēdienkartē. Un tad vietā nāk daudz dārzeņi , sēnes, siers …
Griķi ar malto gaļu, gandrīz kā bērnībā, tikai daudz gardāk un veselīgāk.
