LV 
RU 
EN 
Banānu – dateļu – upeņu kēkss
Trīs dažādas garšas vienā gardā kēksiņā… Kāpēc gan ne?
Neticami sātīga maltīte.
Traukā liek olas, olu baltumu, tunci (tuncim nolej lieko šķidrumu), spinātus, pievieno pēc vajadzības sāli, garšvielas un visu sablendē viendabīgā putriņā.
Pievieno cepamo pulveri.
Masu lej cepamajā formā, izlīdzina plānā kārtiņā un liek cepeškrāsnī 180 °C grādos uz ~15-20 minūtēm
Izņem, atdzesē, apsmērē ar svaigo sieru, uzliek zaļumus, sarullē un bauda ļoti gardu maltīti.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 425
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Trīs dažādas garšas vienā gardā kēksiņā… Kāpēc gan ne?
Vistas filejas kotletes ar sēnēm – gardas un maigas. Lielisks olbaltumvielu avots.
Šis ir kaut kas neticami maigs un gards. Ēdīs visi, pat tie, kas nav uz diētas. Pēc garšas atgādināja veco, labo Staburadzes “Ķiršu kaprīzi”. Tagad tā būs mana “Kaprīze”.
Jau labu laiku mēģinu dažādas variācijas “cheese cakes” pamatnei un šis ir laikam pagaidām labākais risinājums.
