
Салат с лососем и заправкой из авокадо
Когда мне надоедает мясо, я наслаждаюсь рыбой. На этот раз - салат с лососем.
Невероятно сытное блюдо.

Поместите яйца, яичный белок, тунец (слейте лишнюю жидкость из тунца) и шпинат в миску. Добавьте соль и специи по необходимости и взбейте все в однородное пюре.
Добавьте разрыхлитель.
Вылейте смесь в противень, распределите тонким слоем и поставьте в духовку при 180 °C на ~15-20 минут.
Выньте, остудите, намажьте сверху свежим сыром, выложите зелень, сверните в рулет и наслаждайтесь вкусным блюдом.
Электронная книга
Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.
Мы точно знаем, что работает, а что нет.
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 425
Порции 2
* % Дневная норма. Расчет калорийности и питательной ценности основан на рационе в 2000 калорий. Необходимое вам количество Ккал, T, OH и OB может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей.

Когда мне надоедает мясо, я наслаждаюсь рыбой. На этот раз - салат с лососем.

Laiks arī šķelto zirņu biezputrai. Manas bērnības garša. Pati nesaprotu, kādēļ man tā bērnībā negaršoja!

Если у вас непереносимость глютена - приготовьте булочки без глютена самостоятельно. Это легко и быстро.

Vai tievējot drīkst ēst kartupeļus? Protams – drīkst!