LV 
RU 
EN 
Pica ar sieru un garnelēm uz tortiljām (pannā)
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, šāda pica uz tortiljām ir labs, ātrs gards risinājums.
Veselīgi, vērtīgi un gardi.
Turku zirņus iemērc iepriekšējā vakarā. Otrā dienā izvāra, atdzesē.
Sagriež avokado, zaļos lociņus, olas, sasmalcina tunci. Visu sajauc ar majonēzi.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 596
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, šāda pica uz tortiljām ir labs, ātrs gards risinājums.
Tiem, kas ievēro diētu bez gaļas, noderēs šī gardā, sātīgā un ar olbaltumvielām bagātā omlete.
Šī tortīte nav kaloriju skaitītājiem. Bet dažreiz, jau vajag arī tādas un sanāca brīnišķīgi garda!
Dažreiz prasās sildoša zupiņa. Tā var būt arī garda biešu zupiņa.
