Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes

Salāti ar fetas sieru un avenēm

Kā man patīk šīs ātrās receptes gardiem salātiem! Viens divi un gatavs!

Salāti ar fetas sieru un avenēm
Porciju skaits1 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 80 g Tomāti cherry
 80 g Avenes
 70 g Siers Feta
 50 g Salātu mix
 15 g Aveņu balzamico
Pagatavošana
1

Sajauc visas sastāvdaļas un pārlej pāri balsamico mērci.

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 310

Porciju skaits 1


1 porcija satur
Kalorijas 320
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 24.1g38%
Ogļhidrāti 27.2g10%
Olbaltumvielas (Proteīni) 14.4g29%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Ogu maizītes

Ogu maizītes

Gribas našķēties? Nu, tad šīs maizītes būs pašā laikā!

Tortilja ar ābolu un hurmu

Tortilja ar ābolu un hurmu

Pilnīgi nejauši atklāju vienreizēji gardu našķi. No sērijas – kad mājās nekā nav, bet nu, ļoti gribas panašķēties – un sanāca patiešām gardi!

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Tievēšanas izaicinājums

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Nākošais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 3. oktobrī, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes