Dateļu cepumi ar biezpienu
Uzkodās starp ēdienreizēm bieži vien gribas kādu našķi. Šie cepumi tam lieliski noderēs.
Sātīgas Mazkaloriju ēdienu receptes
Menu
Ir taču dārzeņu laiks – tātad laiks arī kādai gardai omletei.
Sagriež/sasmalcina visus dārzeņus un liek pannā sautēties.
Olas sakuļ ar pienu un kausēto sieru Dzintars.
Kad dārzeņi gatavi uzlej tiem olu-piena-siera maisījumu, uzliek vāku, nogriež mazāku temperatūru un ļauj vēl minūtes 15 pasautēties.
Gatavā produkta svars (grami) - 1265
Porciju skaits - 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Uzkodās starp ēdienreizēm bieži vien gribas kādu našķi. Šie cepumi tam lieliski noderēs.
Tik viegls, gaisīgs un bezgala gards deserts! Var bez raizēm našķēties un baudīt!
Omletes var būt tik dažādas. Bet viennozīmīgi gardas un veselīgas.
