Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Салат из тунца с турецким горошком и авокадо

Здоровый, ценный и вкусный.

Салат из тунца с турецким горошком и авокадо
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Маленькие яйца (100 г)
 130 г Консервированный тунец (нетто)
 116 г Готовый авокадо
 100 г Турецкий горох (сухой или консервированный 200 г)
 100 г Майонез Хеллманс Зажигалка
 50 г Лук зеленый (перо)
Указания
1

Турецкий горох замачивают накануне вечером. На второй день изнасиловал, круто.

2

Нарежьте авокадо, зеленый лук, яйца, нарежьте тунец. Все смешать с майонезом.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 596

Порции 2


1 порция содержит
Калории 468
% Дневная норма *
Жир 21.7грамм34%
Углевод 29.2грамм10%
Белок 35грамм70%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды