LV 
RU 
EN 
Sāļā lavaša tortīte ar šampinjoniem un dārzeņiem
Lieliska, sāļā tortīte, ”dūšas piesiešanai”, tajā pašā laikā maz Kcal.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Cik vienkārša un ātri pagatavojama, tikpat garšīga ir šī maltīte!
Olas izvāra.
Turku zirņiem un tuncim nolej lieko šķidrumu.
Avokado, gurķi, tomātu sagriež.
Visas sastāvdaļas kārto uz šķīvja.
Pārkaisa ar zaļumiem un citronpipariem.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1000
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Lieliska, sāļā tortīte, ”dūšas piesiešanai”, tajā pašā laikā maz Kcal.
Šādas gardas pusdienas un vakariņas var pagatavot 30 minūšu laikā,
Nu, man beidzot ir arī mežģīņu pankūkas. Tik sen es tās gribēju uzcept! Nu, tad, beidzot!
Lieliski sniedz sāta sajūtu, un silda vēsos vakaros.
