LV 
RU 
EN 
Vistas filejas un riekstu ķirbja kotletes
Manas favorīt kotletītes, kuras parasti gatavoju nākamai darba nedēļai ņemšanai līdzi uz darbu.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Cik vienkārša un ātri pagatavojama, tikpat garšīga ir šī maltīte!
Olas izvāra.
Turku zirņiem un tuncim nolej lieko šķidrumu.
Avokado, gurķi, tomātu sagriež.
Visas sastāvdaļas kārto uz šķīvja.
Pārkaisa ar zaļumiem un citronpipariem.
Gatavā produkta svars 1000
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Manas favorīt kotletītes, kuras parasti gatavoju nākamai darba nedēļai ņemšanai līdzi uz darbu.
Var izcept gardus, kraukšķīgus cepumiņus arī bez olām. Lieliska uzkoda starp ēdienreizēm vai pie rīta kafijas. Turklāt ar ļoti labu uzturvērtību.
Mana vājība lielogu mellenes! Tās var izmantot jebkur! Šoreiz biezpiena tartē! Super gardi! Ar kraukšķīgu mīklas maliņu!
Man patīk eskperimentēt. Arī šoreiz un izdevās ļoti labi, gardi-atsvaidzinoši keksiņi.
