fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Салат из тунца с яйцом, авокадо и нутом

Как просто и быстро готовится, настолько же вкусно это блюдо!

Салат из тунца с яйцом, авокадо и нутом
Порции2 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 130 г Тунец в собственном соку
 240 г Консервированный нут
 200 г Огурец
 200 г Помидоры
 Зелень, Лемонграсс
Указания
1

Рапсовые яйца.

2

Слейте лишнюю жидкость с нута и тунца.

3

Авокадо, огурец, помидор нарезка.

4

Выложите все ингредиенты на тарелку.

5

Посыпать зеленью и лимонным перцем.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 1000

Порции 2


1 порция содержит
Калории 392
% Дневная норма *
Жир 21.4грамм33%
Углевод 25грамм9%
Белок 35грамм70%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Новый челлендж по похудению начнется 5 августа, после

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Новый челлендж по похудению начнется 5 августа, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.