Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu. Privātuma politika

Gardas mazkaloriju receptes

Deserts ar hurmu un apelsīnu (vai mandarīniem)

Apelsīni gardā desertā ar hurmu, kura arī jau augļu traukā gaidīja savu iznācienu.

Deserts ar hurmu un apelsīnu vai mandarīniem
Porciju skaits2 Porcijas
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas
 300 g Hurma
 200 g Apelsīns
 15 g Kakao
 50 g Ūdens
 10 g Želatīns
 Saldinātājs pēc izvēles
Pagatavošana
1

Uzbriedina 10 g želatīna 50 g ūdens.

2

Apelsīnam noņem mizu un pēc iespējas atbrīvo no baltās plēvītes.

3

Sagriež hurmu un apelsīnu mazos gabaliņos un sablendē viendabīgā masā.

4

Pievieno kakao un saldinātāju un visu vēlreiz sablendē.

5

Masai pievieno izšķīdinātu želatīnu, izmaisa lej divos trauciņos un liek sastingt.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 605

Porciju skaits 2


1 porcija satur
Kalorijas 195
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 1.05g2%
Ogļhidrāti 38.5g13%
Olbaltumvielas (Proteīni) 7.6g16%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

TU arī VARI!

Tievē veselīgi!

Sākam jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sāksies jau 1. jūnijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums