LV 
RU 
EN 
Lavaša kabatiņas ar sieru un hurmu
Hurmas laiks. Hurma der visur. Pat lavašā ar sieru!
Avokado, tuncis un ola - viss, kas nepieciešams, lai pagatavotu gardas brokastis.
Izvāra olu.
Saspaida avokado, pārlaista to ar citronu sulu.
Pievieno sarīvētu vārīto olu, smalki sagrieztu sarkano sīpolu, tomātu un sasmalcinātu tunci.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 400
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Hurmas laiks. Hurma der visur. Pat lavašā ar sieru!
Ja sanācis nedaudz pagrēkot, tad otrā dienā jāpagatavo kaut kas “viegls”. Un te lieliski iederēsies gards tunča sacepums ar ziedkāpostu.
Ar olbaltumvielām ļoti bagātas brokastis.
Bez grēcīgi gardi, veselīgi un patiešām sātīgi!
