LV 
RU 
EN 
Vistas filejas kotletes ar ķirbi un papriku
Laiks atkal gardām, sulīgām vistas filejas kotletītēm.
Ar olbaltumvielām ļoti bagātas brokastis.
Sarīvē sieru, sasmalcina lociņus, pievieno olu un biezpienu un visu sajauc.
Divām tostermaizes šķēlēm iespiež viducīti (izveido padziļinājumu, kurā likt pildījumu) un liek tajos pildījumu.
Virsū liek 2 atlikušās tostermaizes šķēles, liek sviestmaižu tosterī un cep gatavas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 259
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Laiks atkal gardām, sulīgām vistas filejas kotletītēm.
Omlete un tortilja ar spinātiem – gardi un sātīgi!
Ak, jel! Cik tas ir gards! Ir grūti apstāties!
Vasarai ir savas prioritātes, un tai piestāv arī “okroška”.
