LV 
RU 
EN 
Cukini uzkoda ar sieru un biezpienu
Brīvdienās, ja līst lietus, vai vienkārši negribas nekur doties – rīkojam filmu vakaru. Un šādam vakaram pagatavoju lielisku uzkodu.
Ar olbaltumvielām ļoti bagātas brokastis.
Sarīvē sieru, sasmalcina lociņus, pievieno olu un biezpienu un visu sajauc.
Divām tostermaizes šķēlēm iespiež viducīti (izveido padziļinājumu, kurā likt pildījumu) un liek tajos pildījumu.
Virsū liek 2 atlikušās tostermaizes šķēles, liek sviestmaižu tosterī un cep gatavas.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 259
Porciju skaits 2
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Brīvdienās, ja līst lietus, vai vienkārši negribas nekur doties – rīkojam filmu vakaru. Un šādam vakaram pagatavoju lielisku uzkodu.
Ļoti vienkārša recepte gardam un veselīgam aprikožu džemam bez cukura un ar maz kalorijām.
Vienkārši un gardi. Ērti līdzņemšanai.
Rabarberu laiks sākas. Saldskābi, un ļoti gardi kēksiņi.
