LV 
RU 
EN 
Frikadeļu zupa ar dārzeņiem
Viegla, un ļoti garda frikadeļu zupa.
Vienkāršas un ātri pagatavojamas brokastis. Vai launags vai vakariņas.
Persiku sagriež mazos gabaliņos, liek pannā ar medu (15 g) un apcep/izsautē.
Sajauc biezpienu ar jogurtu. Pēc vajadzības pievieno bezkkaloriju saldinātāju.
Uz maizītēm liek sajaukto biezpienu, pa virsu liek persikus un karamelizētos valriekstus.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1
Porciju skaits 297
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Viegla, un ļoti garda frikadeļu zupa.
Viens divi gatavs – gards, aromātisks kārums un var doties nelielā piknikā ārpus pilsētas!
Ar olbaltumvielām ļoti bagātas brokastis.
Pievēršam uzmanību kopējai uzturvērtībai – šis ir tas gadījums, kad visu dienu var ēst kārumu un tievēt. Organisms saņems pietiekošā daudzumā visas uzturvielas. Protams, nedrīkstam, to darīt regulāri, bet laiku pa laikam, ko tādu saldummīļi var atļauties.
