LV 
RU 
EN 
Dārzeņi ar vistas fileju un pupiņām
Bez grēcīgi gardi!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Viegla, un ļoti garda frikadeļu zupa.
Katlā lej ūdeni, kuram pievieno sāli, piparus, lauru lapas, garšvielas.
Ūdeni uzvāra, ar rokām veido no maltās gaļas apaļas bumbiņas, liek ūdenī.
Sagriež mazos kubiciņos visus dārzeņus.
Frikadeles uzvāra, pievieno sagrieztos dārzeņus. Vāra līdz gatavībai.
Pieber saldētos zirnīšus, pievieno kausēto sieru. Uzvāra, pievieno zaļumus.
Gatavā produkta svars 5496
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Bez grēcīgi gardi!
Maigs, gards desertiņš, lai palutinātu brīvdienās sevi un savus mīļos.
Turpinām pēc svētku seku “likvidēšanu”. Ievērojam mazogļhidrātu “diētu” un no pāri palikušā ķimeņu siera cepam “karbonādes”
Man garšo dažādas zupiņas. Šoreiz Jūsu uzmanībai foreles frikadeļu zupiņa. Nu, burvīga!
