Biezpiena maizītes ar plūmēm
Mmm, cik gardi… Būs jācep atkal!
Šī ir viena fantastiski viegla un garda tortīte - maigs kokosriekstu piena krēms, griljāža un svaigas avenes!
Pienā iemaisa olu dzeltenumus, saldinātāju, vaniļu, citronu sulu, kokosriekstu skaidiņas, kukurūzas cieti.
Nepārstājot maisīt, pienu karsē, līdz masa sāk sabiezēt. Noliek malā atdzist – ik pa laikam apmaisa.
Kad krēms ir atdzisis, kļuvis biezs, to vizuāli sadala 3 vienādās daļās un smērē starp tortiljām. Pa virsu liek avenes (es pārgriezu uz pusēm) un iespiež krēmā. Uzkaisa griljāžu (katrā kārtā 10 g).
Virsējo Pārkaisa ar kokosriekstu skaidiņām un dekorē ar avenēm.
Tas arī viss! Baudām dzīvi!
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 650
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Mmm, cik gardi… Būs jācep atkal!
Manas brīvdienu vienkāršās brokastis. Prosa ar sieru un zaļumiem. Vienkārši, sātīgi un gardi.
Pīrāgs ar gardu pildījumu.
Šādi pagatavojot omlete sanāk tik maiga un pufīga!