LV 
RU 
EN 
Karrijs ar vistas fileju, turku zirņiem un spinātiem
Gards karrijs. Šoreiz ar vistas fileju, turku zirņiem un spinātiem.
Svētkos, ikdienā, piknikā – tie noderēs visur. Lieliska alternatīva čipsiem.
Sagriež tortiljas trijstūrīšos.
Tortiljas trijstūrīšus, un visas garšvielas liek maisiņā. Uzpūš 3 g eļļas. Maisiņu aizsien un sakrata, lai “čipsi” sajaucas ar garšvielām un eļļu.
Liek cepeškrāsnī 150 grādos un kaltē ~20 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 124
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gards karrijs. Šoreiz ar vistas fileju, turku zirņiem un spinātiem.
Zeltaini, saulaini ķirbju plācenīši ar dzelteni dzeltenu ķimeņu sieru un zaļumiem. Ideāls salikums. Un pēc svētku izēšanās priekiem pašā laikā!
Kad nav daudz laika, bet gribas gardi paēst, jau atkal noder tortilja.
Super gardas rudzu maizītes! Tiem, kam nepatīk raugs, mākslīgās piedevas – labs risinājums cept pašiem gardu, veselīgu maizīti. Viens, divi un gatavs!
