fbpx

Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Чипсы из тортильи с чили

В праздники, будни, на пикник - они везде пригодятся. Отличная альтернатива чипсам.

Чипсы из тортильи с чили
Порции1 порция
КатегорияСложностьПромежуточный
Ингредиенты
 2 Цельнозерновые тортильи
 3 г Масло (спрей)
 Соль, специи по вашему выбору (у меня был чили, толченый чеснок, копченая паприка)
Указания
1

Нарежьте тортильи треугольниками.

2

Положите треугольники тортильи и все специи в пакет. Спрысните их 3 г масла. Закройте пакет и встряхните, чтобы "чипсы" смешались со специями и маслом.

3

Поставьте в духовку при температуре 150 градусов и подсушивайте ~20 минут.

Электронная книга

Секреты питания, которые могут изменить вашу жизнь

Основано на последних научных исследованиях, проверено на практике.

Мы точно знаем, что работает, а что нет.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 124

Порции 1


1 порция содержит
Калории 481.12
% Дневная норма *
Жир 12.4грамм20%
Углевод 76.5грамм26%
Белок 15.38грамм31%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Пирог из лаваша с яблоками

Пирог из лаваша с яблоками

Пирог из лаваша с фруктами или ягодами - одно из моих самых частых лакомств, потому что его легко и быстро приготовить, и он всегда получается!

вкусный капустный салат

вкусный капустный салат

Хочу поделиться очень простым, но очень вкусным салатом, который подойдет к любому блюду и как гарнир, и как самостоятельное блюдо.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas
jau 1. jūlijā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Следующий челлендж по похудению начнется 1 июля, после

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.