LV 
RU 
EN 
Tortiljas ar Mocarellu un sēnēm
Gardas un veselīgas pildītas tortiljas.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Jā, svētkos bez tradicionālajiem salātiem arī nekādi. Skaisti un gardi un veselīgi.
Siļķes fileju sagriež smalkos gabaliņos. Burkānus, ābolus, bietes un olas sarīvē. Sīpolu sakapā.
Salātus kārto traukā kārtās, majonēzi klāj starp katru kārtu, 6 kārtās pa 80 g.
1. kārta – burkāni
2. kārta – bietes
3. kārta – siļķi
4. kārta – sīpolu+ zaļie loki
5. kārta – ābolus
6. kārtā – olas
7. kārta – bietes + vārīto olu baltumi
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 2230
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Gardas un veselīgas pildītas tortiljas.
Jāpatukšo dārzeņu krājumi. Sanāca gardi un sātīgi.
Sen nebija gatavota zupiņa. Un saldētavā atradās baravikas. Grūbas un baravikas – lielisks salikums!
Kā gan uz Ziemassvētkiem bez piparkūkām? Izdevās arī ļoti gardas. Turklāt mīkla patiešām ir ļoti vienkārši pagatavojama. Vienīgā nianse, tā jāgatavo iepriekšējā vakarā un jāpatur 12 stundas ledusskapī.
