RU 
LV 
EN 
Омлет в тортилье с помидорами и сыром
Рецептов с тортильями никогда не бывает слишком много. Простой и очень вкусный завтрак.
Вкусные низкокалорийные рецепты
Меню
Да, без традиционного салата в праздник не обойтись. Красиво и вкусно и полезно.
Филе сельди нарежьте мелкими кусочками. Натрите морковь, яблоки, свеклу и яйца на крупной терке. Мелко нарежьте лук.
Выложите салат слоями в форму и намажьте майонезом между каждым слоем, в 6 слоев по 80 г каждый.
1-й слой– морковь.
2-й слой- свекла
3-й слой – селедка
4-й слой – лук + зеленые кружочки
5-й слой – яблоки.
6-й слой - яйца
7-й слой – свекла + вареные яичные белки
Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!
Вес готового продукта 2230
Порции 6
* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Рецептов с тортильями никогда не бывает слишком много. Простой и очень вкусный завтрак.
Я приготовила это лакомство за час.
Полезная версия классического торта "Прага". Немного "улучшенная", но очень вкусная и шоколадная.
Сырное печенье было очень популярно с тех пор, как я был ребенком. Однако сегодня я знаю, что то, что покупается в магазине, - это шарик с килокалориями. А лучше уж тогда приготовьте их сами и в 3 раза меньше Ккал.
