fbpx

Gardas mazkaloriju receptes

Meklēt
Close this search box.

Torte “Medus” ar upenēm

Gribējās ko īpašu ar medus garšu - lai top medus torte ar upenēm.

Torte Medus ar upenēm
Porciju skaits10 Porcija
KategorijaSarežģītībaViegli
Sastāvdaļas Cepumiem (sirsniņām)
 2 Olas
 420 g Milti (man bija 150 pilngraudu auzu milti+150 g pilngraudu kviešu milti+120 augstākā labumal kviešu milti)
 140 g Cukurs
 90 g Sviests
 70 g Medus
 1 tējkarote Soda
 Šķipsniņa sāls
Sastāvdaļas Upeņu džemam
 400 g Upenes (saldētas)
 100 g Ūdens
 15 g Kukurūzas ciete
 Saldinātājs
Sastāvdaļas Krēmam
 900 g Kulinārijas biezpiens “Baltais”
 200 g Saldais krējums (35%)
 Vaniļa
 Saldinātājs
Sastāvdaļas Dekoram
 150 g Dažādas ogas
Cepumu pagatavošana
1

Katliņā sajauc cukuru, medu un sāli un lēni karsē, līdz cukurs izkusis.

2

Iemaisa sviestu, izkausē. Tiklīdz uzvārās, noņem no uguns un iemaisa sodu. Masa kļūst pufīga, bet atdziestot tā pamazām pufīgumu zaudē.

3

Kad masa atdzisusi līdz istabas temperatūrai, iemaisa olas un lielāko daļu izsijātu miltu. Pārējos miltus ber uz galda, virsū izgāž mīklu un iiemīca tajā miltus tajā. Mīkla ir mīksta un diezgan lipīga, to, ietīn pārtikas plēvē un uz dažām stundām (vai līdz nākamajai dienai) liek ledusskapī. Mīkla kļūs stingrāka un vieglāk izrullējama.

4

Mīklu uz cepampapīra un izrullē. Liek virsū trafaretu un ar spicu nazīti izgriež sirds formu.

5

Lieko mīklu noņem, atkal tāpat izrullē uz izklāta cepampapīra un izgriež nākamās sirdis,

6

Sirsniņas ar visu cepampapīru pārceļ uz cepamās plāts un cep 180 °C grādos vienu pēc otra apmēram 6 minūtes.
Man sanāca 6 sirsniņas, bet atlikumus sacepu cepumos.

Gatavo džemu
7

Savāra upenes ar saldinātāju, pievieno kukurūzas cieti, kas atšķaidīta ar ūdeni un vēlreiz uzvāra, līdz masa nedaudz sabiezē. Noliek atdzist.

Gatavo krēmu
8

Saputo kulinārijas biezpienu ar saldo krējumu, saldinātāju un vaniļu. Krēmu pilda konditorejas maisiņā un noliek malā līdz torte tiks likta kopā.

Gatavo torti
9

Uz pamatnes liek pirmo biskvītu un ar konditorejas maisiņu spiež gar biskvīta malām un ar nelielām atstarpēm arī pa vidu, krēma “bumbiņas”.

10

Tukšajās vietās starp balto krēmu pilda atdzisušo upeņu džemu.

11

To pašu izdara ar pārējiem biskvītiem. Uz pēdējās sirsniņas izspiež tikai krēma “bumbiņas”.

12

Dekorē pēc pašu izvēles.

Torte Medus ar upenēm

Zaļa aploksbe ar sirdi

Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!

Iesaki draugiem

Facebook
Pinterest
WhatsApp
Telegram
Twitter
OK
Email
Uzturvērtība

Gatavā produkta svars 2100

Porciju skaits 10


1 porcija satur
Kalorijas 461.1
% no 1 dienā nepieciešamā*
Tauki 17.12g27%
Ogļhidrāti 53.5g18%
Olbaltumvielas (Proteīni) 18.5g37%

* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.

Raksti par veselīgu uzturu un dzīvesveidu

Izvēlieties ziedojuma summu

Lai skatītu receptes Jums ir jāreģistrējas

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm

Viņi nometa lieko

Tu arī vari!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 6. maijā, pēc

Dienām
Stundām
Minūtēm
Sekundēm
Tievēšabas izaicinājums

Apmeklējot šo vietni, Jūs piekrītat sīkfailu saglabāšanai savā ierīcē, lai uzlabotu vietnes navigāciju un analizētu vietnes lietojumu.

Janvāra tievēšanas izaicinājums sāksies pēc

Dienas
Stundas
Minūtes
Sekundes