LV 
RU 
EN 
Salāti ar ķīnas kāpostu un tunci
Tuncis, olas un dārzeņi – un garda maltīte garantēta! Un, ja vēl to papildina ar gardu mērci!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Laiks atkal kādai gardai rīta biezputrai.
Katliņā lej ūdeni pievieno auzu pārslas, gabaliņos sagrieztu ābolu, saldinātāju, kanēli, sāls šķipsniņu un vāra gatavu.
Pārkaisa ar griljāžu un bauda gardumgardas brokastis.
Gatavā produkta svars 555
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tuncis, olas un dārzeņi – un garda maltīte garantēta! Un, ja vēl to papildina ar gardu mērci!
Lai pagatavotu ko gardu nav pat īpašs iemesls vajadzīgs, bet varbūt, ka tas ir kā ģenerālmēģinājums – ja ievajadzēsies kādam patiešām nozīmīgam datumam? Un ar ļoti draudzīgu uzturvērtību!
Laiks jau atkal kādai gardai un veselīgai picai! Nu, nereāli gardi!
Vasara – īstais laiks gardam un, veselīgam saldējumam!
