Pildīta vistas fileja ar spinātiem un sieru
Sen nebiju gatavojusi pildīto vistas fileju . Un jāsaka, velti, jo tā šādi pagatavota ir nereāli garda.
Fantastiski garda un viegla deserta kūka, kuru nebūs kauns pasniegt pat visizlepošākajiem desertu cienītājiem!
Sablendē biezpienu ar kefīru, pievieno saldinātāju.
Uzbriedina 15g želatīnu. Pēc tam uz 20 sekundēm ieliek mikroviļņu krāsnī (vai arī izkausē karsta ūdens peldē).
Izšķīdušo želatīnu pievieno biezpiena masai, kārtīgi sajauc un masu lej veidnē (es liku formā ar noņemamām malām).
Biezpiena masa sastinga ~1h laikā, tad sablendē mellenes, uzbriedina 10 gr želatīna, ieliek arī to uz 20 sekundēm mikroviļņu krāsnī (vai atkal izkausē karsta ūdens peldē) un pievieno sablendētajām mellenēm.
Melleņu masu lej uz jau sastingušās biezpiena masas un atkal liek ledusskapī sastingt.
To visu atkārto arī ar plūmēm un avenēm.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1515
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Sen nebiju gatavojusi pildīto vistas fileju . Un jāsaka, velti, jo tā šādi pagatavota ir nereāli garda.
Pagatavoju šo gardumu, no tā, kas bija palicis ledusskapī. Un jāsaka, ka izdevās lielisks pīrāgs!
Gardas brokastis katru rītu. Arī tad, kad nav daudz laika un ir jāsteidzas!
Viegli, bet tajā pašā laikā ļoti sātīgi siltie salāti.