LV 
RU 
EN 
Trifeļu torte
Fantastiski garda! Un tiiik šokolādīga!!!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ak, šis zemeņu laiks!!! Šoreiz gardās, saldās zemenītes ieceptas veselīgā, gardā pilngraudu tartē!
Vispirms izmērcē dateles.
Olai pievieno 20g izkausēta sviestu, izmērcētas, nokāstas dateles - visu sablendē viendabīgā masā.
Miltiem pievieno cepamo pulveri un pievieno olu-biezpiena-dateļu masai. Samīca mīklu un ieliek uz minūtēm 20 ledusskapī.
Izņem mīklu un liek tartes formā, veidojot “bortiņus”.
Tartes apakšā liek zemenes.
Olas sablendē ar pienu, kukurūzas cieti, saldinātāju un vaniļu un pārlej pāri ogām.
Liek cepeškrāsnī ~175 grādos un cep ~30-35 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 690
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Fantastiski garda! Un tiiik šokolādīga!!!
Uz Ziemasvētkiem sagribējās ko īpašu. Kūka bija bezgala garda, vienīgi, tā ir jāliek kopā tieši pirms pasniegšanas (lai “nesasēžas”).
Cukini un kabačus varam nopirkt visu gadu! Un apbruņojoties ar nedaudz pacietības var pagatavot burvīgu, gardu sāļo torti. Kaut kas neticami gards un sātīgs!
Omletes var būt tik dažādas. Bet viennozīmīgi gardas un veselīgas.
