LV 
RU 
EN 
Vistas filejas un dārzeņu sautējums
Bez grēcīgi gardi!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ja atvaļinājuma laikā ir “atlaistas bremzes”, tad pēc tam nākas mazliet sevi “iegrožot. Bet tas nenozīmē, ka nevar ēst gardi un sātīgi. No viegli pieejamām sastāvdaļām top ļoti gardi un veselīgi salāti, kas var būt kā lieliska piedeva vai papildinājums wrapiem.
Sagriež, sasmalcina visus dārzeņus.
Pievieno sāli, piparus, etiķi, medu un kārtīgi sajauc visu.
Gatavā produkta svars 870
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Bez grēcīgi gardi!
Omlete un tortilja ar spinātiem – gardi un sātīgi!
Sēžot “mājsēdē”, protams, ir vairāk laika, lai sevi palutinātu ar ko gardu, varbūt neierastu. Tā parastās banānu-kliju pankūciņas pārvērtās ārkārtīgi gardā un maigā kūciņā.
Šī ir viena fantastiski garda tortīte: maigs kokosriekstu un piena “lidojums”…
