LV 
RU 
EN 
Pilngraudu kēksiņi ar sieru un ķimenēm
Nemīliet saldumus, bet gribas kaut ko pie kafijas? Tajā pašā laikā uzņemot savam organismam vērtīgas uzturvielas? Lūdzu – gardi, siera kēksiņi.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Mazliet savādāk, mazliet veselīgāk un mazāk kaloriju.
Vistas fileju, ķirbi, puravu samaļ, vai sasmalcina virtuves kombainā
Pievieno olas, garšvielas, veido ar rokām kotletes liek uz pannas.
Cep ~ 40-45 min;utes 180 grādos.
Gatavā produkta svars 1370
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Nemīliet saldumus, bet gribas kaut ko pie kafijas? Tajā pašā laikā uzņemot savam organismam vērtīgas uzturvielas? Lūdzu – gardi, siera kēksiņi.
Ja, vien jūs zinātu, cik šis ir gardi – pazuda gandrīz uzreiz -:) Un, kas labi šajā karstajā laikā – ātri pagatavojams!
Manas bērnības gardākais našķis – eklēri. Nu veselīgā versija šim kārumam.
Sagribējās kaut ko savādāku. Mazliet neierasti, bet ļoti gardi.
