LV 
RU 
EN 
Spinātu šampinjonu vafeles (bez laktozes un glutēna)
Savāds salikums, bet apgalvoju, ka ļoti, ļoti gardas vafelītes sanāca. Un ar iepriekš pagatavoto gvakamoli-perfekti!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Mazliet savādāk, mazliet veselīgāk un mazāk kaloriju.
Vistas fileju, ķirbi, puravu samaļ, vai sasmalcina virtuves kombainā
Pievieno olas, garšvielas, veido ar rokām kotletes liek uz pannas.
Cep ~ 40-45 min;utes 180 grādos.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 1370
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Savāds salikums, bet apgalvoju, ka ļoti, ļoti gardas vafelītes sanāca. Un ar iepriekš pagatavoto gvakamoli-perfekti!
Kad kaut ko gribu, bet īsti nezinu, ko….šis vienmēr nostrādā!
Kartupeļu vietā āboli. Sanāca ļooti gardi un arī veselīgi!
Vai Jums ir gadījies baudot ēdienu izjust patiesu un neaprakstāmu baudu? Jā! Man ir… Un viens no gadījumiem ir bijis baudot šo debešķīgo bezē ruleti.
