LV 
RU 
EN 
Baraviku zupa ar jaunajiem kartupeļiem
Man ļoti garšo sēnes – nevarēju nociesties un pagatavoju ļoti gardu un sātīgu baraviku zupiņu!
Brīvdienu gardie grēciņi.
Izvāra suši rīsus.
Saspaida avokado un sajauc ar citronu sulu. Sagriež vai sasmalcina smalki nori lapas.
Pievieno padzisušajiem rīsiem sagrieztās nori lapas un melnās sezama sēkliņas.
Formu izklāj ar pārtikas plēvi. Apakšā liek foreles šķēlītes, pa virsu pusi no rīsiem. Izlīdzina.
Virs rīsiem liek un izlīdzina pusi no krēma (krēmsiers sajaukts ar jogurtu un garšvielām).
Pa virsu krēmsieram liek avokado masu. Izlīdzina.
Virs avokado liek atlikušo krēmsieru.
Virs krēmsiera liek atlikušos rīsus. Izlīdzina un pieblietē.
Pārklāj ar pārtikas plēvi un liek ledusskapī.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 983
Porciju skaits 6
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man ļoti garšo sēnes – nevarēju nociesties un pagatavoju ļoti gardu un sātīgu baraviku zupiņu!
Kad sāk prasīties ko nopietnāku, jācep gardās vistas filejas kotletes ar dārzeņiem, sieru un kuskusu.
Man patīk gatavot gardumus, kas neprasa daudz laika un sarežģītas sastāvdaļas. Viens divi un gatavs – un rezultāts vienkārši burvīgs!
Es pirms to gatavošanas ilgi domāju, vai jaukt visu vienā bļodā, vai tomēr veidot kā kārtainos salātus. “Kārtainie ” vinnēja.
