LV 
RU 
EN 
Tortilju pica ar garnelēm (pannā)
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, talkā atkal nāk tortiljas.
Lielisku sulīgu vistas fileju var pagatavot uz grila un arī uz parastās pannas.
Iemarinē vistas fileju iepriekšējā vakarā sinepēs, adžikā, citronpiparos, faktiski jebkurās garšvielās.
Ieliek fileju maisiņā (lai nešļakstās uz visam pusēm) un nedaudz izklapē ar āmuriņu no abām pusēm.
Cep uz ļoti karstas pannas no katras puses ~5-5 minūtes (ideāli, ja ir grillpanna, bet var arī uz parastās, kuru nedaudz iesmērē ar eļļu).
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 670
Porciju skaits 3
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Kad nav daudz laika un nepieciešama sātīga maltīte, talkā atkal nāk tortiljas.
Zemenes salātos ar sieru nav nekas jauns, bet – joprojām gardi!
Viens divi un gardas maizītes pie tējas gatavas.
Varētu to nodēvēt arī par Āzijas ēdienu, bet kāda starpība, galvenais, ka tik ļoti garšīgi!
