LV 
RU 
EN 
Kārtainā lavaša rulete
Tik gardi, ka pat mans kaķis pa kluso noēda pusi no manas porcijas … -:)
Mazliet neparasti salāti, bet ļoti, ļoti gardi un arī ļoti sātīgi.
Sablendē gatavu avokado ar citronu sulu, spinātiem, krēmsieru, garšvielām.
Sagriež smalkos gabaliņos iesālīto lasi un sīpolus, sajauc ar citronpipariem.
Liek pirmajā kārtā pusi no avokado masas, pa vidu sajauktu ar sīpoliem lasi un pa virsu atkal avokado.
Gatavā produkta svars 430
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Tik gardi, ka pat mans kaķis pa kluso noēda pusi no manas porcijas … -:)
Braunijs ļoti populāra un garda kūka. Un parasti arī bezgala trekna. Es jums piedāvāju “liesāku” un, protams, veselīgāku variantu. Mitra, garda un salda – kādai jau tai jābūt.
Jau labu laiku auklēju sevī domu par ko šādu. Tad, nu tas tapa brīvdienās!
