LV 
RU 
EN 
Tortilju torte ar vaniļas vārīto krēmu un avenēm
Atgriežoties no nedēļas atvaļinājuma esmu noligojusies pēc saviem gardumiem un to radīšanas. Top vienkārša savā pagatavošanā tortīte bez cepšanas.
Vēl nekad nebiju gatavojusi omleti ar garnelēm. Nu, gardi gan!
Sablendē olu un olu baltumu ar spinātiem, pievienojot šķipsniņu sāls un piparus.
Lej pannā un cep pannā zem vāka mērenā temperatūrā.
Kad apakša apcepusies, uz puses no omletes liek garneles, tomātus, pa virsu sarīvētu sieru.
Pārloka, piespiež un pacep pannā zem vāka ~5 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 383
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Atgriežoties no nedēļas atvaļinājuma esmu noligojusies pēc saviem gardumiem un to radīšanas. Top vienkārša savā pagatavošanā tortīte bez cepšanas.
Picas man iet ļoti pie sirds, jo tās ar šādu pamatni un sastāvdaļām sanāk gan gardas, gan sātīgas.
Augļus un ogas, protams, visalbāk tos ēst svaigā veidā. Bet tos arī var izmantot burvīgiem gardiem desertiem.
Baltai ziemai piestāv Rafaello. Tik maiga, ka mutē kūst!
