LV 
RU 
EN 
Vistas fileja sezama sēkliņās
Man ir daudz veidu, kā pagatavot garduun maigu vistas fileju. Viens no tiem apcept filejas sezama sēkliņās.
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Ķirbis, kuskuss un hurma? Un kāpēc gan ne - ļoti gardi.
Nomizo, attīra ķirbi, sagriež gabaliņos un liek katliņā ar ūdeni.
Ķirbi vāra gandrīz gatavu, pievieno kuskusu, gabaliņos sagrieztu hurmu un saldinātāju pēc izvēles.
Maisot vāra gatavu. Pēc izvēles var samīcīt viendabīgāku ar kartupeļu “stampiņu”.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 563
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Man ir daudz veidu, kā pagatavot garduun maigu vistas fileju. Viens no tiem apcept filejas sezama sēkliņās.
Kamēr vien ir gardās plūmes, gatavosim šo gardo un vienkārši pagatavojamo pīrāgu!
Receptes ar tortilju nekad nav par daudz. Vienkāršas un ļoti gardas brokastis.
Dārzeņu mērce, kas lieliski iederēsies gan pie gaļas, gan zivju ēdieniem.
