LV 
RU 
EN 
Augļu maizītes
Vasarā jau vienmēr mājās atrodas kādi augļi, ogas … Ko tikai no tiem nevar pagatavot!
Gardas mazkaloriju receptes
Izvēlne
Sagribējās kaut ko gardu un pikantu un - tapa šī pica. Diezgan asa, uzmanīgi!
Gatavo mīklu - sajauc visas sastāvdaļas, uzklāj dvieli un atstāj uz ~20-30 minūtēm.
Pa to laiku sagatavo sastāvdaļas picas virsmai - sagriež tomātus, ananāsus, olīves un sarīvē sieru.
Picas mīklu liek uz cepamā papīra, vai teflona/silikona paklājiņa. Uzliek virsū celofāna maisiņu un izrullē plānā kārtā apļa formā ~30 cm diametrā.
Liek līdz 180 °C grādiem sakarsētā cepeškrāsnī un cep ~20 minūtes (līdz viegli apbrūnē maliņas).
Izņem un pārsmērē ar adžiku, kas sajaukta ar jogurtu. Izklaidus izliek pepperoni, tomātus, ananāsa gabaliņus un olīves. Pa virsu liek kazas sieru un pārkaisa pāri Dor blue un 10% sieru.
Liek picu atpakaļ cepeškrāsnī 180 °C grādos un cep vēl ~15 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 910
Porciju skaits 4
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Vasarā jau vienmēr mājās atrodas kādi augļi, ogas … Ko tikai no tiem nevar pagatavot!
Arī tortes var būt bez glutēna un tās var būt arī gardas -:)
Pēc svētkiem daudziem noteikti paliks pāri ķimeņu siers. Var to vienkārši apēst, var uzcept, bet var arī izcept sāļos ķimeņu siera kēksiņus.
Atkal atsācies gardo zupu periods.
