Вкусные низкокалорийные рецепты

Поиск
Закройте это окно поиска.

Шоколадные трюфели (с белком)

Полезные шоколадные трюфели, которые удивляют вкусом и дарят настоящее вкусовое наслаждение.

Шоколадные трюфели с протеином
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 10 кг Темный шоколад без сахара (я использую КРАСНЫЙ с -401ТП2Т, 346ккал/100г)
 60 г Кипящая вода
 20 г Миндальная мука
 Миндальная эссенция (несколько капель)
 40 г Протеин со вкусом шоколада (я использую Scitec)
 3 г Какао
1

Черный шоколад поставить на водяную баню и растопить (поставить миску над водой так, чтобы дно миски не касалось воды!), добавить горячую воду, миндальную эссенцию и все перемешать до однородности.

2

Добавить миндальную муку, белок, перемешать и охладить в холодильнике 3-4ч, чтобы масса застыла.

3

Приготовьте плоскую тарелку, в которую выложите трюфели: посыпьте ее какао, в которое заверните конфеты.

4

Емкость с массой вынуть из холодильника, а массу набрать в резиновых перчатках (их можно немного смазать маслом) ложкой и обмазать шарик (придется немного размазать, т. к. масса быстро тает. какао.

5

Конфеты хранятся в холодильнике.

Zaļa aploksbe ar sirdi

Пподдержите этот сайт, помогите создавать интересные статьи и вкусные низкокалорийные рецепты!

Делитесь с друзьями

Фейсбук
Пинтерест
WhatsApp
Телеграмма
Твиттер
Ok
Эл. адрес
Пищевая ценность

Вес готового продукта 223

Порции 10


1 порция содержит
Калории 64
% Дневная норма *
Жир 4.4грамм7%
Углевод 4грамм2%
Белок 4.4грамм9%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Выберите сумму поддержки

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд

Они сбросили лишнее

И ты сможешь!

Jaunais tievēšanas izaicinājums sākas jau 4. martā, pēc

Дней
Часов
Минут
Секунд
Проблема худобы

Посещая этот веб-сайт, вы соглашаетесь сохранять файлы cookie на вашем устройстве для улучшения навигации по веб-сайту и анализа использования веб-сайта.

Следующий челлендж по похудению начнется 5 июня, после

Дни
Часы
Минуты
Секунды