Šķelto zirņu biezputra ar ķirbi un vistas girosu
Laiks arī šķelto zirņu biezputrai. Manas bērnības garša. Pati nesaprotu, kādēļ man tā bērnībā negaršoja!
Šokolādes cepumiņi vienmēr noderēs uzkodās starp ēdienreizēm.
Pienam pievieno kakao un izkausētu sviestu. Visu uzkarsē, nedaudz atdzesē un pievieno olas.
Visu sakuļ, pievieno miltus ar cepamo pulveri.
Samīca mīklu, kas praktiski nelīp pie rokām un liek ledusskapī uz 30 min.
Mīklu izņem, izrullē ~3mm biezumā un sagriež vai izspiež ar veidnēm cepumus.
Cep 175 grādos 15-17 minūtes.
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 360
Porciju skaits 10
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Laiks arī šķelto zirņu biezputrai. Manas bērnības garša. Pati nesaprotu, kādēļ man tā bērnībā negaršoja!
Gribējās sev mīļajai uz vārda dienu kādu īpaši skaistu un veselīgu kūciņu. Un izdevās arī patiešām burvīga!
Ar olbaltumvielām ļoti bagātas brokastis.
Tik viegls, gaisīgs un bezgala gards deserts! Var bez raizēm našķēties un baudīt!