Сытные низкокалорийные рецепты

Цельнозерновые печенья с шоколадной крошкой

Шоколадное печенье всегда пригодится для перекусов между приемами пищи.

Цельнозерновые печенья с шоколадной крошкой
Порции10 порции
КатегорияСложностьЛегко
Ингредиенты
 2 Яйца
 65 г Молоко 2%
 30 г Какао
 40 г Масло
 30 г Цельнозерновая мука
 5 г Порошок для выпечки
 Подсластитель
Приготовление
1

Добавьте в молоко какао и растопленное сливочное масло. Все подогреть, немного остудить и добавить яйца.

2

Все взбить, добавить муку с разрыхлителем.

3

Замесить тесто, которое практически не липнет к рукам и поставить в холодильник на 30 минут.

4

Тесто снимают, раскатывают до толщины ~3 мм и печенье вырезают или выдавливают формочками.

5

Выпекать при 175 градусах 15-17 минут.

Делитесь с друзьями

Поделиться в facebook
Фейсбук
Поделиться в pinterest
Пинтерест
Поделиться в whatsapp
WhatsApp
Поделиться в telegram
Телеграмма
Поделиться в twitter
Твиттер
Поделиться в odnoklassniki
Ok
Поделиться в email
Эл. адрес
Пищевая ценность

Размер порции 360

Порции 10


Количество на порцию
Калории 138.5
% Дневная норма *
Всего жиров 5.61грамм9%
Всего углеводов 14.67грамм5%
Белок 4.94грамм10%

* Процентные суточные значения основаны на диете на 2000 калорий. Ваша ежедневная ценность может быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Статьи о здоровом питании и образе жизни

Вы должны зарегистрироваться для просмотра рецептов

Поделиться в facebook
Поделиться в pinterest
Поделиться в twitter
Поделиться в email

Январский челлендж по похудению начнется после

Дни
Часы
Минуты
Секунды