LV 
RU 
EN 
Liellopu aknu stroganovs
Izrādās man vēl nav bijusi neviena recepte ar liellopu aknām. Sākam ar aknu strogonovu.
Jā, jā ar ķirbi! Man ļoti garšo! Saldi, aromātiski un sātīgi. Ķirbja garšu nejūt, bet saldumkāre gan tiek apmierināta uz visiem 100!
Ķirbi izsautē. Es to daru vienkārši un ātri - sagriežu gabaliņos, ielieku uz 5 minūtēm mikroviļņu krāsnī uz maksimālo jaudu.
Pievieno pienu, kakao, izmērcētas dateles, kanēli -visu sablendē un uzvāra.
Ja nepietiek salduma no datelēm, var pievienot kādu no saldinātājiem.
P.s.
Uzturvērtība ir norādīta bez datelēm.
Uzturvērtība ar datelēm OB = 6,6 g, OH = 36 g, T = 3,7 g, Kcal = 204
Palīdziet uzturēt šo vietni, veidot interesantus rakstus un gardas mazkaloriju receptes!
Gatavā produkta svars 315
Porciju skaits 1
* % no 1 dienā nepieciešamā. Kcal un uzturvērtības aprēķins ir balstītas uz 2000 kaloriju diētu. Jums nepieciešamais Kcal, T, OH un OB, daudzums var būt lielāks vai mazāks atkarībā no jūsu vajadzībām.
Izrādās man vēl nav bijusi neviena recepte ar liellopu aknām. Sākam ar aknu strogonovu.
Garda un sātīga dārzeņu – sēņu biezzupa ar turku zirņiem. Lieliska sāta sajūta uzņemot pavisam niecīgu kaloriju daudzumu.
Burvīgas, olbaltumvielām un veselīgajiem taukiem bagātas un ļoti gardas maizītes. Ar lielisku uzturvērtību.
No pavisam vienkāršām sastāvdaļām var sanākt tik izcili gardi un sātīgi salāti.
